Składniki. Na bogracz (ok. 3l) 1. porcja piersi indyka 2. ząbek czosnku 3. 1 cebula 4. warzywa: mała papryka, 1 papryczka chilli, ok. 1/2 szklanki pokrojonej w kostkę dyni, 2 ziemniaki 5. 4 małe pieczarki 6. 1/4 kostki warzywnej, pieprz,

Kto powiedział, że nie można zjeść dietetycznej grochówki? Można ;))) Grochówka na piersi indyka jest lekka, jednocześnie nie traci swojego charakteru. Składniki (na ok. 5 l. zupy). 1. 1/2 opakowania grochu łuskanego 2. porcja mięsa z piersi indyka 3. włoszczyzna:

Składniki (na dwie porcje). Na sos: 1. 1 papryka czerwona 2. 1 cebula 3. 1 marchewka 4. ok. 1 szklanki pokrojonej w kostkę dyni 5. 1 ząbek czosnku 6. 1 puszka pomidorów 7. przyprawy: pieprz, jarzynka, 1 łyżka sosu sojowego